Серое вещество🧠

Авторский блог о попытках улучшить качество своей жизни, при помощи оптимизации питания, сна, отказа от вредных привычек. Я, в свои 29 лет, решил изменить свою жизнь. Следите за моим экспериментом и, если что, не повторяйте моих ошибок!)