آموزش دفاع شخصی(بانوان/آقایان)

⭕دفاع شخصی یک نیاز است
جهت تهیه
♋دوره نقاط مرگبار عدد1
♋دوره دفاع شخصی بانوان عدد 2
را به @Selfdefense_315
ارسال کنید
🔻پکیج جامع دفاع شخصی
https://youtube.com/@selfdefense_mirsharfi?si=wbcWfR4oQaRcCgd3