Больше, чем йога

Полезное о питании, мозге, поведении, физиологии, реабилитации.
Разбор техник асан и пранаям.
Комплексы упражнений на каждый день.
Челленджи и конкурсы.
Анонсы занятий и выездов. В Быдгощи и не только 😉
Вопросы и предложения 👉🏼 @EldoRada