PlanB тренировки для здоровья

ЛФК без нафталина.
🧍Рассказываем, как тренироваться безопасно!
С чего начать? И какие задачи решаем.
Мы хотим, чтобы ваши колени, спины, шеи, стопы, плечи были здоровы 🏃
Онлайн-группа по коленям
http://planb.uno/groupkoleno