Печеньки и прокрастинация

Канал о  том как:
- перестать толстеть только взглянув на еду;
- тренироваться с результатом без садо-мазо в зале;
- строить привычки, которые на автомате облегчают жизнь.
Факты против мифов понятным языком. С примерами и даже картинками.