Фирсова Екатерина телесные практики

Здесь всё о том, как быть гибкой, красивой и подтянутой в любом возрасте! Как сохранить своё здоровье и выровнять свой цикл.
Растяжка без боли, шпагат после 30ти, гибкая спина - это реально даже без опыта.
You Tube https://youtube.com/@firsova__ekaterina