Я, Арамши Ирина, психолог, психотерапевт. Это мой канал о психологии и психологических знаниях. Много полезного материала о повышенной тревожности и вытекающих из нее опоследствиях. Рекомендации и техники носят строго научный характер. @Aramshi_irina