ЗОЖ по принуждению | умереть молодым и здоровым но как можно позже 🙈

Разбираюсь как умереть молодым и здоровым🤸‍♀️, но как можно позже.
Не является медицинской рекомендацией.
Рефлексия по ЗОЖу в 40+ :)) Еда, спорт, БАД. Личные истории успехов и неудач