Хватит есть кактус

пишу о бережной продуктивности и о том, что делать, чтобы чувствовать себя хорошо даже в адские времена.
тут — мой опыт терапии и жизнь после нее. упражнения, мои открытия и рецензии на классные книжки.
из эмиграции с любовью, Аня @linnik