фитнес-тренер | Roman V

20 лет в спорте !
10 лет в фитнес индустрии !
Здесь - расскажут о развитии тела твоей мечты ! Тренировки , питания, мотивация. Только факты с опорой на научные исследования!
автор и тренер: @Tager_Zero