Умная Йога

Авторский блог по йоге Ольги Звягинцевой - дипломированный инструктор с опытом преподавания более 15 лет, E-RYT 500
На этом канале ты найдешь:
- Йога и йогатерапия
- техника выполнения асан
- теория и практика медитации
- здоровое питание