Учусь и учу жить с заботой о себе. Создаю бренд YANASPORT Нутрициолог и спортивный энтузиаст Яна Мартанус и ее сообщество. Советы от человека, который избавился от хронической боли в теле. Забота о себе каждый день, а не ЗОЖная душнотa 📍 @yanamartanus