Нутрициолог Мария Соколова 🌿

Только научный подход к питанию помог мне самой избавиться от перееданий и успешно худеть без срывов и откатов.
Здесь о том, как сделать отношения с едой проще, а достижение целей эффективнее.
Про упадок сил https://t.me/pohudelay/355
Автор @mariol_so