Бегать просто

Про бег для любителей — с опорой на науку и здравый смысл.
Тренируйтесь с умом, эффективно и без травм.
Канал на Дзене:
https://dzen.ru/runforhealth
#бег #тренировка #здоровье #спорт #фитнес #питание
Контакты: @Viktor_Karhu
Реклама: @gClark